Séance collective au Musée des Beaux–Arts de Nancy

Durée d’une séance 1h30

tarif 15€ (plus le prix d’entrée)

Actuellement, je propose un atelier thématique « Apprendre à se reconnecter à soi et installer le calme en 4 séances». 

Les séances se déroulent tous les 15 JOURS.

samedis de 10H00 à 11H30 ou lundis de 10H00 à 11H30

Le nombre de places est limité, pour vous inscrire vous pouvez me contacter au 0679084144.

Passionnée d’art, je suis également initiatrice d’ateliers de sophrologie contemplative qui se déroulent au Musée des Beaux-arts de Nancy. 

En effet, la sophrologie s’invite dans de différentes institutions et notamment, depuis un certain temps, dans des musées pour faire coexister l’état de bien-être et une immersion dans l’art.

Mes séances de sophrologie contemplative s’inscrivent dans une approche sensorielle d’une ouvre d’art, où le visiteur en état de relaxation se projette dans un voyage intérieur, se reconnecte à son corps et à l’instant présent. Il « entre » dans un tableau, une sculpture, ou encore une installation. Cette façon de  » vivre  » une œuvre d’art permet d’y poser un regard libéré des préjugés mais aussi la (re)découvrir et se (re)découvrir à travers une expérience intime et personnelle. 

Nous travaillons en petit groupe ( 3 à 5 personnes) dans un lieu unique et inspirant (le Musée des Beaux-Arts de Nancy).